2023-06

こんにちは，私は以前、「1日一歩」という言葉を聞きながらも、その具体的なイメージがわかずに挫折してしまった経験があります。しかし、最近、「1.01の習慣」というアプローチに出会いました。これは、1日の枠の中で1％の努力を追加することで、日常...